quinta-feira, 8 de julho de 2010

Ah! O Inverno...

Frase do Dia:

"As pessoas que vencem neste mundo são as que procuram as circunstâncias de que precisam e, quando não as encontram, as criam." (George Bernard Shaw)


Você sabia que devido à menor incidência dos raios solares o período do inverno é o melhor período para realizar tratamentos estétic
os para pele?

Com o clima frio diminuímos a exposição ao sol, o que permite melhor resultado nos tratamentos de pele, pois reduz o risco de manchas e outros efeitos indesejados. Mas um problema comum mesmo com a temperatura baixa, é a desidratação da pele, a baixa umidade do ar - comum no inverno e a diminuição de suor no corpo colaboram para o ressecamento.

Para evitar a desidratação da pele é necessário evitar os banhos muito quentes que retiram a gordura da pele e dos cabelos, fazendo com que
ressequem com mais facilidade.

Mas não adianta ter cuidados somente quando o problema aparecer no inverno, o uso de hidratante e do protetor solar deve ser constante durante o ano inteiro. Procure também ter uma alimentação saudável. Consuma alimentos integrais (grãos e pães) e óleos ricos em ácidos graxos essenciais como os de oliva, linhaça e ômega 3 (peixes). Eles ajudam a pele a produzir seus hidratantes naturais.

Algumas dicas que amenizam o efeito causado pelo clima frio e seco do inverno:


• Evite banhos muito quentes, demorados e com muito sabonete;
• Substitua o sabonete em barra pelo líquido e use óleos hidratantes durante o banho;

• Após o banho, aplique uma camada fina e uniforme de hidratante em todo o corpo;

• Mantenha a hidratação interna do corpo, ingerindo boa quantidade de líquidos, sopas e chás;

• Utilize diariamente protetor solar, os cuidados com a proteção solar também devem continuar durante o inverno;


8 comentários:

Nut. Laila Biancardini disse...

Adorei as dicas, Carla!! Adoro o inverno, por causa das roupas de frios e de alguns programinhas que são interessantes nessa época, mas temos que nos cuidar né?!
Bjinhus

Nut. Juliana Tolêdo disse...

Ai, ai... adoro banho quente! Mas o hidratante e o filtro solar são de praxe. A propósito, investiu no blog, heim? Gostei!

Karla Sylvana Serra disse...

Ju, nem me fale em banho quente... é a melhor coisa que tem... e como não vivo sem ele, abuso dos hidratantes e óleos para amenizar os efeitos...
Ah e quanto ao investimento no blog... voltando com força total!!!

Bjo, Bjo!!

gabyshiffer disse...

Boas dicas no inverno a pele resseca muito...
Brigadim pela visita no meu e por me add
estou fazendo o mesmo
Bom Domingo
:)

Samantha Araújo disse...

Karla, ótima sua postagem! Nunca é demais a gente se cuidar né?!
Vou seguir as dicas! Ainda preciso me acostumar com o filtro solar...

beijo!

Carolina Lôbo de Almeida Barros disse...

Pra mim, o mais difícil é evitar os banhos quentes... Adoro! rsrs...

Vanessa Roriz disse...

gostei do post!
te achei agora
beijos e boa semana

gabyshiffer disse...

Vim lhe desejar uma linda tarde!
E como hoje é dia do amigo...
Deixo uma mensagem especial pra você!

Amigo é um Anjo que está sempre ao nosso lado mesmo que na distância.
É aquele que compartilha nossasalegrias e minimiza nossas tristezas.
É aquele que se cala nas horas certas e dentro desse silêncio nos diz tudo...
É aquele que nos aceita, não pelo que temos mas pelo que somos!
Amigo verdadeiro é Anjo, é Paz, é Tudo.

Obrigada pelo seu carinho
Obrigada pela sua amizade...

Feliz dia do Amigo!
Beijos na alma!

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